○ 영국에서는 특히 가을부터 겨울까지 일조시간이 짧아, 어두운 시기에 기분이 저하되기 쉬워 영국인들도 계절성 우울증으로 괴로워하는 사람이 늘어나고 있음.

※ 외국인의 경우 영어 의사소통에 의한 피로와 집 계약문제, 자녀 교육문제 등으로 인한 스트레스를 가지고 있는 사람이 적지 않음.

○ 이러한 고민을 가진 사람들께서는 고민을 혼자서 안고 있지 말고, 주위 사람들과 가족, 의사와 카운슬러 등 전문가에게 조기 상담할 것을 당부드립니다.

※ 일반적으로 인지된 카운슬링과 심리요법 자격을 부여하는 단체가 있으므로, 카운슬링을 받을 시에는 이러한 단체의 홈페이지에서 자격을 확인하거나 신뢰할 수 있는 의료기관에서 소개받는 등의 방법을 취하도록 주의를 당부